miércoles, diciembre 11, 2013

Nueva motivación

He vuelto a hacer ejercicio luego de unos dos años de vida sedentaria en su totalidad (no camino lo suficiente como para llamarlo ejercicio). Mi última experiencia fue en una clase de hatha yoga en la universidad. Mi clases en ese entonces eran dos veces por semana una hora cada clase. El curso duró aproximadamente tres meses y medio y recuerdo haberlo disfrutado mucho.

Ahora soy feliz porque cerca de mi casa, a unas 6 calles mas o menos, han abierto un estudio de yoga que es lo máximo. Llevo casi dos semanas de clases y soy muy feliz. Ya me he superado mucho, siento cambios en mi salud mental y física y todos los maestros y staff del studio son lo mejor (¡dos de ellos hablan español!). Mi sueño es ahora mejorar considerablemente este 2014, y honestamente creo que sí puedo lograrlo.


1 comentario:

Sil dijo...

Te felicito Silvia!!! Tendría que estar allí!!!!! Abrazo gigante